Жизненное Зачем женщины худеют?

[Белка]

@Белка, рыбу я не люблю, а вот от мяса отказаться не могу. Пусть это будет варёная куриная грудка, но мясо должно быть.
А ещё моя слабость это сыры. Особенно фетакса.

Да, я тоже мясоед. И сыроед тоже. Но с мясом у меня так: говядину ем, если ее приготовят хорошо (по этой части у нас турки и балканцы справляются), т.е. это в основном в отпуске. Свинину не ем, мне она воняет. Остается птица. Ну и рыба с морепродуктами.

 

[Танцующая с ветром]

мне на воняет

У меня такие же отношения с бараниной.

Остается птица. Ну и рыба с морепродуктами.

Птица это основное у меня на текущий момент. И изредка субпродукты.

 

[Mggu]

Что бы не дышать как паровоз когда поднимаешься по лестнице

 

[Malabarka]

жаль, что жена Аида уже не с нами

 

[Martin]

А буква"Д" в названии этой темы точно не лишняя?

 

[Katalina]

Мне в этом плане повезло, я не склонна к полноте, худая, стройная, наоборот хочу немножко набрать вес, мне кажется что в этом году я худее, чем в прошлом.

 

[Селена]

Мне в этом плане повезло, я не склонна к полноте, худая, стройная, наоборот хочу немножко набрать вес, мне кажется что в этом году я худее, чем в прошлом.

Вот и мне тоже не помешает, чтобы хотя бы кости не торчали…

 

[Танцующая с ветром]

жаль, что жена Аида уже не с нами

Приклеилось

 

[Malabarka]

 

[OnlyTouch]

Сегодня муж в зале мне сказал, что я молодец. Я обиделась.

Кстати, про зал, как говорит сын, а он в этом дока, зал нужен не для похудения, а для набора массы, но только мышечной. То есть худеть лучше без зала - чисто на дефиците калорий)

 

[Танцующая с ветром]

Кстати, про зал, как говорит сын, а он в этом дока, зал нужен не для похудения, а для набора массы, но только мышечной. То есть худеть лучше без зала - чисто на дефиците калорий)

Меня кардиолог послала. А я послушная, я пошла. Чисто двигательную активность шоб иметь.

 

[Шарлотта]

Кстати, про зал, как говорит сын, а он в этом дока, зал нужен не для похудения, а для набора массы, но только мышечной. То есть худеть лучше без зала - чисто на дефиците калорий)

Но... запускает же обмен веществ, например, у меня похудение работает в комплексе: режим дефицита калорий+ спорт

 

[OnlyTouch]

Но... запускает же обмен веществ, например, у меня похудение работает в комплексе: режим дефицита калорий+ спорт

Показала сыну, согласился, но сказал, что для организма нет разницы в каком месте ты получаешь свою физическую активность, этот же эффект можно получить просто гуляя по улице. Но гуляя систематически)
От себя добавлю, что зал всё же дисциплинирует лучше, чем прогулки, но за прогулки не нужно платить)

 

[Танцующая с ветром]

Показала сыну, согласился, но сказал, что для организма нет разницы в каком месте ты получаешь свою физическую активность, этот же эффект можно получить просто гуляя по улице. Но гуляя систематически)
От себя добавлю, что зал всё же дисциплинирует лучше, чем прогулки, но за прогулки не нужно платить)

Я искренне не люблю физическую активность, прогулки заставляют меня страдать. А вот от зала мне не даёт откосить муж. Поэтому я там встаю на дорожку и иду, иду и при этом хочу лечь на пол и плакать, осознавая тщетность процесса.

 

[Шарлотта]

Я искренне не люблю физическую активность, прогулки заставляют меня страдать. А вот от зала мне не даёт откосить муж. Поэтому я там встаю на дорожку и иду, иду и при этом хочу лечь на пол и плакать, осознавая тщетность процесса.

В наушники включайте подкасты или аудиокниги, у меня 90 мин в спортзале пролетало как миг. Скучаю сейчас, но времени в обрез

 

[Sunshine]

Я искренне не люблю физическую активность, прогулки заставляют меня страдать. А вот от зала мне не даёт откосить муж. Поэтому я там встаю на дорожку и иду, иду и при этом хочу лечь на пол и плакать, осознавая тщетность процесса.

Я не могу без физ. нагрузок это мой наркотик обожаю спорт и бег и ролики и велик, и коньки и ходьбу еще недавно 30.000 шагов для меня была норма, благо есть где разгуляться..очень выносливая, эх /:

 

[Танцующая с ветром]

В наушники включайте подкасты или аудиокниги, у меня 90 мин в спортзале пролетало как миг. Скучаю сейчас, но времени в обрез

В принципе, там музыка в зале и мы с мужем трындим параллельно.
Но про аудиокниги идея хорошая.

 

[Танцующая с ветром]

Я не могу без физ. нагрузок это мой наркотик обожаю спорт и бег и ролики и велик, и коньки и ходьбу еще недавно 30.000 шагов для меня была норма, благо есть где разгуляться..очень выносливая, эх /:

Это круто. Мой наркотик это шоколад и пирожные. Но увы, теперь и последнюю радость отобрали

 

[OnlyTouch]

Я искренне не люблю физическую активность, прогулки заставляют меня страдать. А вот от зала мне не даёт откосить муж. Поэтому я там встаю на дорожку и иду, иду и при этом хочу лечь на пол и плакать, осознавая тщетность процесса.

Не любишь, потому что пока что тебе тяжело, когда похудеешь, станет легко и тебе понравится. А муж тоже в зале занимается с тобой?

 

[OnlyTouch]

Это круто. Мой наркотик это шоколад и пирожные. Но увы, теперь и последнюю радость отобрали

Можно есть и то, и другое, просто считать калории, но худеть можно на одном шоколаде и пирожных, суть в количествах)